Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 68.46g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Арбуз, Кофе (Растворимое), Сырники. Lunch: Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melizavka's Weight History
|