Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 65.97g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Моцарелла, Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом, Персики, Абрикос. Snacks/Other: Вологжанка Сметана 18%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|