Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 142.39g | Carbs: 207.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Икра Красная, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой, Котлета Говяжья, Борщ Украинский. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olexiy_m's Weight History
|