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Coucou tout le monde :) est ce qu'il y a ici des adeptes du régime IG bas? J'aurai besoin de quelques conseils...
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66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 50.09g | Prot: 74.87g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Pain Complet, Café, Auchan Bio Sirop d'agave. Lunch: Leerdammer Original, Pain Complet, Bonduelle Endives Vapeur, Réghalal Mortadelle de Volaille aux Olives, Bridelight Camembert 5%. Dinner: Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Coulommiers, Isla Mondial Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Leerdammer Original, Kellogg's Spécial K Nature. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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