Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 160.43g | Prot: 67.15g | Carbs: 11.45g.
Breakfast: Valio Voi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Grillimaisteri Grillipekoni Savustettu Bbq, Pirkka Kananmuna Luomu, Paulig Kahvi. Lunch: Arla Ingman Voi, Pirkka Luumu Tomaatti, Lidl Vapaan Kanan Kananmuna. Dinner: Red Onions, Arla Smetana, Valio Koskenlaskija Voimakas, HK Nauta-Sika Jauheliha, Valio Voi, Mutti Tomaattimurska. Snacks/Other: Milbona Kuohukerma Laktoositon, Paulig Kahvi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Mitähän tää nyt sekoilee 🤔😂
19 Jul 17 by member: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|