Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 79.44g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат Витаминный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, SPAR Салат Греческий. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|