Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 53.20g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Поджаренный Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны с Яйцом, Слобода Майонез, Салат Овощной, Оливковое Масло. Dinner: Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%. Snacks/Other: Груши, Яблоки. more...
|
steady weight
|
|
Tati@nn@'s Weight History
|