Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 83.94g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дикси Батон Нарезной, Суп Овощной. Dinner: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Other: Грейпфрут, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|