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Auf meiner Waage und nicht direkt nach dem Aufstehen. Lasse ich mal so durchgehen....
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81.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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659 kcal
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Fat: 5.75g | Prot: 34.43g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Lunch: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. Dinner: Champignons, Rote Zwiebeln. more...
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steady weight
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schamanin's Weight History
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