Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
349 kcal
|
Fat: 7.37g | Prot: 14.27g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Савушкин Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай, Красные Вишни, Мёд, Савушкин Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|