Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 110.10g | Prot: 47.13g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Мёд. Lunch: Спаржа по-Корейски, Укроп, Красные Помидоры. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|