Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 139.91g | Carbs: 328.69g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Apetit Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Simpukat Suolaliemessä, Santa Maria Taco Sauce Medium, Vaasan Minihiilari Kaura, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Tomaatit, Salaatinlehtiä. Lunch: Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Saarioinen Kultabroileri, Santa Maria Taco Sauce Medium, Apetit Herne-Maissi-Paprika, Salaatinlehtiä, Vaasan Minihiilari Kaura, Rainbow Simpukat Suolaliemessä, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Santa Maria Taco Sauce Medium. Dinner: Kevytmaito (2%), Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Ilo Guacamole, Njie Propud Lemon Cheesecake, Subway Kotzone Jauheliha, Kanttarelli, Teryaki. Snacks/Other: Banaanit, Yosa Kauravälipala Metsämarja, Kotimaista Vapaan Kanan Omega-3 Munat, Myllyn Paras Pikakaurahiutale. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|