Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 72.56g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сыр Гауда, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жульен1. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Витьба Вафля со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|