Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 60.05g | Carbs: 279.42g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники из 4% Мягкого Творога. Lunch: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Картошка Вареная, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой, Растительное Масло. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Крыжовник. Snacks/Other: Абрикосы, Талосто Пломбир Белое Золото, Клубника, Малина, Corny Milk Cocoa, Фруто Няня Десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|