Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
46.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 72.89g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дори, Гречка Отварная. Dinner: Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Абрикос, Творог 9%. Snacks/Other: ВкусВилл Натуральный Батончик без Сахара, Избенка Сывороточный Десерт с Кусочками Груши, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, От Мартина Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|