Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
50.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 131.86g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Чернослив, Арла Сыр Лёгкий, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Barilla Тальятелле, Жареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Окей Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Бородинский, Сибас. Snacks/Other: Черешня, Арбуз, Курабье, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manana25's Weight History
|