|
Выходные с нарушениями... 3 дня подряд🤷🏼♀️☺️
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 105.20g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Мармелад Луговые Травы, Кофе, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Яичный Желток, Манная Крупа, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Голден Яблоко, Арахисовое печенье 🍪. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая, Первым Делом Творог Обезжиренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|