Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 50.78g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Печень по-Строгановски, Гороховый Суп, Рис Вареный, Хлеб Черный, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Абрикос, Красные Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|