Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 70.23g | Carbs: 256.34g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, Куриный Суп. Dinner: Перекресток Улитка Греческая Мясо/Картофель, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чудо Йогурт Садовые Фрукты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
|
2491 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 30 minutes, Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|