Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
61 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 101.31g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Laima Pижская Карамель, Шоколад, Pilos Творог 4% (Pilos), Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши, Delikate Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|