Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 121.86g | Carbs: 32.12g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Iso Sensation. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Олейна Подсолнечное Масло, Белковый Омлет, Яичный Омлет. Dinner: ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная. Snacks/Other: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Куриная Грудка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|