Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
303 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 12.30g | Carbs: 31.56g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Щавелевый Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|