Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 53.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 109.51g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель "Choko Chimba", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Здравушка Сыр Знатный, Абрикос, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Lunch: Кондитерский Мир Пирожные Воздушные (Безе), Куриное Филе Вареное, Лук, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Рис. Dinner: Пастила ПП*, Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чёрная Смородина, Пастила ПП*, Призма Яблоко Ред Делишес, Козельское Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|