Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 128.66g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Ашатли Деревенское Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Семейные Секреты Фасоль Белая. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Каждый День Икра из Баклажанов. Snacks/Other: НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa27272's Weight History
|