Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
84.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 56.27g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Клубника, Филевское Мороженое Пломбир, Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Персики, Дыня, Салат Овощной, Белые Грибы (Обжаренные), Хлеб Черный. Dinner: Вареное Яйцо, Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 99%. Snacks/Other: Дыня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|