julltok's Journal, 16 Jul 17

Начала жуткую диету буч от Малышевой. надеюсь продержаться 10 дней и увидеть желанный результат. суть в том, что в первый день диеты нужно есть куриную грудку и два яйца, а во второй сидеть на одном салате из капусты, моркови, и свеклы. Надоели это бока и наличие целлюлита, хочу привести себя в форму.
64.7 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2017:
664 kcal Fat: 26.02g | Prot: 84.30g | Carbs: 17.12g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Дымка Крекер Картофельный, Дымка Крекер Картофельный. more...
1984 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julltok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.