Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 69.80g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Faberlic Белковый Коктейль. Lunch: Торт, Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной, Помидоры. Dinner: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Курица Гриль. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Кедровые Орехи, Черешня, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%, Фермерский Продукт Творог 18%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|