Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 85.48g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Гармония Сметана 20%, Морковь, Яйцо. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Фасолью. Dinner: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой, Фруктовый Салат, Магнит Салат Овощной, Азбука Вкуса Палтус Жареный. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Кедровые Орехи, Клубника, Гринагро Творог 9%. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Ironing - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|