Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 76.38g | Carbs: 64.90g.
Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Белая, Куриный Бульон. Dinner: Кедровые Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Кофе, Краски лета Фруктовое Ассорти, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|