Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 54.08g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Чай с Лимоном, Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Lunch: Фасоль Белая, Тушеные Овощи, Помидоры, Дома Суп с Морской Капустой. Dinner: Сибирский Стандарт Орех Мясной, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Fruttis Йогурт 5%, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|