Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 72.04g | Carbs: 193.99g.
Breakfast: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Компот из Сухофруктов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Суп с Клецками. Dinner: Магнит Банан, Груша, Персики, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|