Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 40.02g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чай, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А). Lunch: Хлеб, Seven Салат из Свежих Овощей, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная, Суп из Сайры. Dinner: Груша, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Snacks/Other: Ширин Фруктовая Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|