Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 45.35g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Пеко Рахат-Лукум, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Суп Овощной. Dinner: Белый Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|