Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 54.66g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Пахлава, Чай, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Хлеб, Гринагро Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Плов с Говядиной. Snacks/Other: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Гринагро Молоко 2,5%, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|