Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 56.92g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе (Растворимое), Солянка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Любятово Крекер Сырный, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Оладьи, Царицыно Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Чай, Меридиан Морская Капуста Салат. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|