Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 68.80g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Колбаса, Хлеб Зерновой, Чай, Огурец (с Кожурой), Ленморепродукт Нерка Стейк. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сметана, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|