Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.15g | Prot: 64.90g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Банан, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Бисквит, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Голубец, Рыбный Суп. Dinner: Домик в деревне Снежок 2,5%, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|