Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 47.11g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Чай, Сосиска, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, SPAR Пюре Гороховое, Огурцы Кислого Рассола, Рыбный Суп. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Snacks/Other: Груша, Расстегай, Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|