Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 49.49g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Гречневый Суп, Хлеб, Компот из Сухофруктов. Dinner: Печенье к Чаю, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|