Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 48.13g | Carbs: 111.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|