Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 34.07g | Carbs: 87.92g.
Lunch: Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Чай, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Винегрет, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Сахар, Сметана, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
|
2082 kcal
|
Exercise:
Протирка пыли - 5 minutes, Мытьё полов используя швабры - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|