Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1307 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 44.71g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Кофе, Останкино Сосиска Сливочная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Карусель Котлета Домашняя, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жирные Сливки, Гринагро Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|