Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 44.69g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлеб, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гринагро Творог 9%. Lunch: Сало, ФЭГ Огурцы Соленые, Компот из Сухофруктов, Карусель Котлета Домашняя, Гороховое Пюре, Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Баклажанная Икра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Мандарины, Сливочное Масло, Мёд, Батон Нарезной, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|