Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2016
|
81.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2016:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 57.04g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Чай, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Плов со Свининой, Свекла Вареная, Рыбный Суп. Dinner: Чай, Дайкон, Свинина Тушеная, Белый Рис. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|