Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
81.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1212 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 37.21g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Чай, Чай, Марс Батончик Шоколадный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Стрелки Чеснока, Помело, Элефант Буженина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гороховый Суп. Dinner: Помело, Капустный Салат, Клинский Мясокомбинат Ребра Свиные К/в, Спагетти. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик, Марс Батончик Шоколадный, Зеленый Чай, Мандарины. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|