Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2016:
|
1349 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 46.70g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Карбонат, Чай, Сахарный Песок, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Сало, Хлеб Зерновой, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Сельдь Соленая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко, Конфета, Чай, Фундук. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|