Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1760 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 54.21g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай, Вареники с Капустой, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Плов с Говядиной, Свекольник. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Конфета, Слойка с Творогом, Кофе. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|