Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 36.17g | Carbs: 181.67g.
Breakfast: Банан, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Огурец (с Кожурой), Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Винегрет, Красное Яблоко, Нектарины, Сетунь Окорочок Куриный, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|