Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
1369 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 71.67g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Ашан Буженина Запеченая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай. Lunch: Оладьи из Кабачков, Домашняя Выпечка Торт Раффаэло, Чай, Дома Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный, Гороховый Суп. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, Домашняя Выпечка Торт Раффаэло, Плов со Свининой, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Other: Элефант Буженина, Хлеб, Чай, Оладьи из Кабачков, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|