Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
964 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 37.84g | Carbs: 75.61g.
Breakfast: Торт, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Салями, Чай, Омлет с Молоком. Dinner: Яблоко, Семга Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|